10月31日（火）スポーツの秋

今日はすてきな秋晴れの一日でした。
あいれふの近くの長浜公園にいって、スポーツをしてきましたよ。

靴をひきずって地面に線を書いて、コートのラインにしていく、昔懐かしい方法です(^^)v
それだけでもわくわく楽しい気分になってきました。

まずは、ドッジボールをしました。
懐かしい気分になったものの、意外と体が動かなくなっていることに愕然とするスタッフ(笑)

そして、バレーボール。
レシーブ、トス、アタック、久しぶりにやってみると、手は痛いですが、楽しいですね☆
「昔はサーブ（だけ）が上手だった」と主張するスタッフたちに苦笑いしつつ、「確かにバレー部っぽいです」と言ってくれるメンバーさんたち(-_-;)
　　　（※ちなみにスタッフは元バレー部ではありません(笑)）

続いて野球です。
写真は、ホームベースです。
狭いダイヤモンドだったためか、簡単に塁に出られましたよ！
その代り、ピッチャーは大変でしたね。

野球のバットを使ったパットゴルフの穴です。
今回は、入りましたが、意外と難しいらしいですよ(・.・;)

フリスビー飛ばし大会もしました。
飛距離選手権優勝のメンバーさんにコツを聞いてみましたが、「分かりません」とのことでした(^_^;)
見ていたメンバーさんの観察結果では「体質？」とのことです(^_^;)

スポーツ三昧でとっても楽しかったですね。
筋肉痛を治して、来週もいらしてくださいね。

来週は料理教室。
メニューは鍋とさつまいもご飯の予定です。
具体的な鍋の内容は、集まったメンバーさんとその日の材料で決めましょう(*^_^*)
材料費（500円程度）、エプロン、布巾（食器や調理器具をふくもの）、手ふきタオルなどお持ちください。

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10月26日 木曜グループ

夜の冷え込みに備え、
服を着込んで出かけようと思うと、
昼間に汗をかいてしまうような
気まぐれな天気の今日この頃、
皆様如何お過ごしですか？


今日の木曜グループは、
少人数での活動を活かし
１人１人がじっくりと
話あう一日となりました♪

前半のフリートークでは、
アレルギーの検査の話から様々な内容に変わり、
夢の話、金縛りの話、怖い話、
と話が尽きませんでした♪
嬉しいサプライズ等あり、スタッフが感動する場面も♪

後半のテーマトークでは、
①ほしい能力は？
②最近出来るようになった事は？
③皆さんのご両親はどんな方ですか？
④屋台に行った事ありますか？
ほしい能力はみなさん意外と控えめなお答えでした（笑）
屋台にはみなさん興味深々、あいれふの近くにもありますね！
素敵な笑いが沢山こぼれる時間となりました♪

木曜グループでは皆さんの参加をお待ちしております。
ほっと一息つきにきませんか？

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10月２４日（火）コラージュとカードゲーム

久しぶりの青空、気持ちの良い風が吹いていますね。

今日は、コラージュとカードゲームをしました。

ハロウィンを味わうため、限定のお菓子（チーズグラタン味）です。

お菓子をつまみつつ、雑誌をめくります(*^^)v
ついつい雑誌の中身を読み込んでしまったり、大好きな俳優さんの写真に見入ってしまったり、それもまた楽しいですね。

カードゲーム班は、ジジ抜き、ババ抜き、大富豪、スピードといろいろやってみましたヽ(^o^)丿

気になるコラージュ作品は・・・とろっこの壁に貼ってあります。
ぜひ見に来てくださいヽ(^o^)丿

来週はスポーツの秋！
近くの公園で体を動かせたらいいなと考えています。
動きやすい格好で、飲物、汗拭きなどお持ちください。

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10月19日 木曜グループ(*^^)v

ずーとすぐれないお天気が続きますね。

ちらほらインフルエンザでの学級閉鎖も聞かれますが

皆さん、いかがお過ごしですか？

いろんな方からの差し入れをいただきながら

今日はゆっくりとしたペースで始まりました。

お出かけ派の人、家で過ごしている人、女子会する人など

さまざまです。

新しい分野に踏み入れようとされている人

新しいスマホを調達された人などワクワク感が伝わってきました。

後半テーマトークです。

①鹿児島といえば？

②やめられないこと、とまらないもの

③どんな本が好きですか？

お題は少なめですが、大いに盛り上がりました。

　鹿児島といえば？では・・・。

　それぞれの発言毎に

　「あぁ、そうそう」みんなで意気投合していました。

　

黒豚、砂風呂、シロクマ、鳥さし、島津家、西郷どん、桜島だいこん

AKBのメンバーの名前など・・・。

みなさんはなんと答えられますか？

今日はタイからのお客さまが最後の日となりました。

木曜トークは３回来てくださりました。

なごりおしかったですが「サワディーカー、コップンカー」でお別れしました。

木曜グループは話さなくてもそこにいるだけで大丈夫。

その暖かい雰囲気を味わってください。

みなさまのご参加をお待ちしています。

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10月17日（火）室内ゲームでまったり☆

なんだか肌寒くなってきましたね。

まずは、簡単に自己紹介をしました。
メンバーさんの意外な日常の一コマを楽しく知れましたね。

今日のおやつは、タイからの実習生のおみやげです。
ココナツ味でとってもおいしいキャンディでした(^_^)
みんなで美味しくいただきました(^^)v
ありがとうございました。

手始めにウノ！
最初に「ウノ！」と言った人はなかなか上がれないというジンクスが生まれてしまいました(・。・;
上がれそうだったのに、なぜかカードを増やされたり、順番を飛ばされたり、思うようにいかないところがおもしろいですね。

続いて、人生ゲーム。
子どもがたくさん生まれたり、急にトップモデルになったり、かと思えば急に家を手放さなければならなかったり、株が急に値上がりしたり、暴落したり・・・
波乱万丈な人生を送ってしまうみなさん(-_-;)

ついつい熱中してしまい、あっという間に時間が過ぎてしまいました。

来週は、室内でハロウィンのコラージュを作りたいと思います。
ハロウィンっぽい写真やイラストの載っているチラシや雑誌などあればお持ちください。
カードゲームなどもしてもいいですね。

火曜グループは皆さんの参加をお待ちしております。

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10月12日 木曜グループ

暖かい日中、
少し冷える夜中、
温度差がおおきい今日この頃、
皆さん風邪はひいてませんか？


今日もタイからの研修生を交えて、
みなさんの笑顔が絶えない素敵な時間となりました♪

前半のフリートークでは、
小さい頃の習い事の話から、
これから始めたい趣味の話に広がって行き、
「これから楽器ができたらいいな」、
と考えている方が多くいらっしゃいました。
中には、マリンバや木琴等やってみたい、という方も♪


後半のテーマトークでは、
①好きな色は？
②髪の手入れはどうしてますか？
③最近知った言葉は？
の３つのテーマが出ました。
中でも、
「風が吹けば桶屋が儲かる」
このことわざが話題になり、
桶屋が儲かるまでの経緯をすべて話せた方もいらっしゃいました！
すごいですね・・・。
みなさんご存知ですか？

また野球のバントの名称・種類について話題になり、
スタッフから「サッカーのオフサイドを説明してください」、
とのお題も。みなさん白熱した時間を過ごしました♪

木曜グループは皆さんの参加をお待ちしております。
行こうかどうか迷っている方、久しぶりの方、
是非足を運んでみてください♪
無理に話さずに最初はそこにいるだけでもOK、
きっと暖かい空気がみなさんを包んでくれますよ。

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１０月レディースディ 組みひも！

ここ数日、日中暑かったですね。
そんな中たくさんの女子の参加がありました。

今日は組みひもづくりに挑戦(^_^)

まず、好きな素材の糸と３色を選びます。

毛糸を選ぶと大柄な質感に。
　　　シュシュにはとてもいい感じです。
刺繍糸は繊細な質感に仕上がります。
　　　ミサンガなどがぴったりです。

三つ編みや玉くくりを繰り返しながら
糸をつむいでいきます。

誰かが、ぞうり作りしているみたいとの一言に
皆さんの笑顔がはじけます。

それぞれのミサンガやシュシュができあがりました。
ミサンガに願いを込めて・・・・ヽ(^o^)丿

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１０月１０日（火）天神で登山！？

今日は、夏に戻ったのかと思うくらい暑かったですね。
そんななか、天神散策をしてきました。

まずは安国寺の前を通りました。
飴買い幽霊で有名なところです。

アクロスに行って、フィンランドの写真展を見ました。
いつか本物のオーロラを見てみたいですねぇ(#^.^#)

いぐさのオブジェです。
いい香りで癒されました(*^。^*)

 そして、本日のメインイベントは、アクロス山登山です。

暑い中、せっせと約８００段の階段を上りました。

晴れていたので、屋上からはこんなきれいな景色が見られましたよ☆
しかし、焼肉になってしまいそうな暑さだったので、すぐに下山してきました。
見えませんが、緑の奥に一生懸命下山しているメンバーさんたちがいます(^^)/

ご褒美にスイーツを食べに行きました。
何にしようかなと熟考中です(?_?)

季節先取りかな？　
あったかいぜんざいです。

フレンチトーストセット。 とってもいい香りです(*^_^*)

 ひまわりパフェ。アイスクリームの下に、ケーキやクッキーが隠れていたそうですよ(^^)v

チーズケーキセット。チーズケーキが大きくて、羨ましそうな声が上がっていました(^_^)

 また、てくてく歩いてあいれふまで帰ってきました。
少しは運動の秋を楽しめたでしょうか。

来週は、室内での活動にしたいと思います。
カードゲームや人生ゲームなどができたらいいなと思います。
やりたいゲームがあればお持ちください。

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１０月５日（木） 木曜グループ

日が落ちるのが早くなり、
頬をなでる風が
少しずつ冷たくなる今日この頃、
皆様如何お過ごしですか？

今日の木曜グループは、
火曜日に続きタイから研修生を交えてスタートしました♪

第一週目の今日の前半は
明るい心理学講座、
モーニングワーク「喪失体験からの回復」
でした。

回復の過程には４つのステップがあり、
喪失の先には再生がある、という希望のある話。
みなさんそれぞれの感想をもった様子、
最後は傘をなくした話で締めくくりました。


後半のテーマトークでは、

①日本人でよかったと思う事は？
②よく行く店はありますか？
③九州の料理のオススメは？
④今日の感想は？

の４つでした。
③番のテーマは、タイの研修生さんからのテーマ、
充分上手なんですが、まだ慣れない日本語で
一生懸命話そうとされる姿勢に、
みなさんも自分の意図をなんとか伝えようと、
分かる範囲で英単語を話したり、携帯で画像をみせたり、
みなさんの気遣いが沢山見えた
素敵な一日でした♪

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10月３日（火） 秋三昧のお食事

昨日は寒かったのに、今日はちょっと暑かったですね。
今日は、台湾からとタイからの研修生を迎え、秋を感じるお食事を作りました。

サケの切り身、これから焼きます。

 鶏五目炊き込みご飯です。
ごぼう、にんじん、油揚げ、鶏肉、しめじ、こんにゃくが入っています。
贅沢すぎる具材の量でした(^_^;)
味を調え、これから炊飯器に入れるところです。

お吸い物班が一生懸命切ってくれた、ネギです。

お鍋も大きいですね。
おいしそうでしょう!(^^)!

大量のご飯を炊いたので１台では足りず、２台が稼働しています。
なかなか炊き上がらず、遠巻きにして見守るわれわれでした(-_-;)

炊き込みご飯待ちの食卓。
焼き魚は、さんまか鮭かお好みに合わせて選びました。
食欲を誘う香りが写真からも漂ってきそうですね。

ひたすら待って・・・・やっと炊き上がりました！
美味しそうでしょう(#^.^#)

 炊き上がり時間をカウントダウンするため、テーブルの中央に時計が置いてあります(・。・;
さて、いただきまーす！

秋を感じるお食事でした。
炊き上がるまでに少し時間がかかりましたが、その分、よりおいしく感じられましたね！

炊き込みご飯に大根おろしをかけて食べるのが一部で流行していましたよ(笑)
ちょっと胃が悪い時などに、おすすめだそうです。

さて、来週は天神街めぐりです。
天神をぶらぶらして、お茶でもしましょう。
歩きやすい服装をして、お茶代をお持ちください。

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