今日でお別れの方もいました。元気でがんばってくださいね！
春の陽気で和室は暖まり、最初にマインドフルネスのストレッチをしたら汗ばむほどでした。
お出かけ前の腹ごしらい？お菓子作りは懐かしのフルーチェ、定番のいちごに人気の桃です。
ちょっと甘かったようで、ストロベリー、キーウィ、バナナと棒チョコをトッピングして食べました。
その後は、久しぶりに舞鶴公園へ散策に出かけました。
風が心地よく、緑が芽吹いた柳が揺れていました。でも日差しが強くて影を歩いたり・・・
皆さん健脚でしたね。
梅園はまだ色とりどりに咲いていました。梅は寒い時期が似合う花ですが愛おしかった。
もうすぐ開花する桜のつぼみもふくらんでいました。
公園のあちこちに春の息吹が感じられ、お濠の鳥もかわいくて・・・
城の高台から街を見下ろし、しばし休憩、会話がはずみました。
とても気持ちよかったね。
どうぞ皆さんも外にお出かけください！
