4月19日 木曜グループ

暖かい日かと思えば、まだまだ寒い日もあったり、
最近の天気は本当に気まぐれですね♪
皆さん如何お過ごしでしょうか？


本日の木曜グループも多くの方が来てくださりました！

前半のフリートークでは、
「帰り道に、そんなに仲良くない人と一緒に帰ることになったら、
　みんなどうしますか？」
という大きな話題が上がりました。
食べ物の話をする、時間をずらしてしまう、緊張する、
何も考えずに一緒に帰る、等々。
沢山の意見がでました。
みなさんはどうされますか？

その他、注射の話になり注射を刺されるのは大丈夫だが、
採血されるのが怖い、という方も。
又、歯医者さんは、痛かったら手をあげてくださいね、
と言われても手を挙げても、もうちょっとですからね～、
と止めてくれない先生がいた、と笑いながら
話される方もいらっしゃいました。


後半のテーマトークでは、
①ひげそりは何をつかっているか、又そのケアはどうしているか？
②最近気になっている事は？
③好きな季節は？又その理由は？

本日は男性が多かったため、①番のような珍しいテーマがでましたね♪
③番の好きな季節は、春・秋・冬は多く、夏がほとんどいないという
面白い結果になりました。
今日も沢山の笑いがおきましたね♪



木曜グループでは、みなさんの参加をお待ちしております♪
暖かい空間でゆっくりとした時間を一緒にすごしませんか？

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4月17日（火）火曜グループ

今日は時折雨もチラついて
傘のお供なしで外出するには少しばかり勇気がいる一日でしたね。
気温も上がったり、下がったり…気まぐれです。

今日は室内活動でした。
グループ活動も、懐かしく久しぶりな気がします。

メンバーさんから「コラージュがやりたい」
との声があったので、
雑誌やのり、はさみを用意して、いざコラージュ！

…とは言っても意気込んでやるものでもなく
ゆるりとお話しながら、各々の世界を作るべく作業を進めました(＾＾)

迷うことなく一息に完成させる方もいれば、
少しリラックスしてるうちにふわっーと作業に入られる方もいて。

完成した作品を手にお話をしてくれたメンバーさんの表情は
どことなくにこやかで、笑顔が多かったような。
スタッフも作っていて楽しかったです。
終えた後は、なんか心がスッとしています(笑)

さて、来週は第4週目。
「サポステ塾」に参加します。
講座は「コミュニケーション講座：困った時に助けてもらう」です。
一緒に行かれる方は13：30にとろっこへ
現地集合の方は14：00前にあすみん集合です。

気軽にご参加されてくださいね、お待ちしています♪

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4月12日 木曜グループ

新緑が芽生え、
新たな出会いに
日々が彩りを増す今日この頃、
皆様如何お過ごしですか？


今日の木曜グループも沢山の方が来てくださりました♪


前半のフリートークでは、
数名の方がスーツ姿で来所！
少し場がひきしまりましたね(笑)。
4月の新年度になり、就職にむけて動き出された方が
何人かいらっしゃいました。

また新しい方も複数名いらっしゃり、
人数が多かったせいかお名前や
近況報告でおわりましたが、
新しい風が沢山吹いていましたよ♪


後半のテーマトークでは
①カフェイン以外で日中眠くなった時の目の覚まし方は？
②最近ついてないな、と思ったことは？
③眠くなる方法は？
④友人に何か送別の品を送るとしたら何を送りますか？

の４つでした。

1番は様々な意見がでて、アイマスク、温かいお風呂
外の空気を吸う、眠ると決める、眠らないと決める、などなど。

みなさんはどんな意見を出しますか？

木曜グループでは、みなさんの参加をお待ちしております♪
暖かい空間でゆっくりとした時間を一緒にすごしませんか？

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４月１１日（水）レディースデイ(^^)/

今日は汗ばむ一日になりました。
アッと言う間に新芽が吹き出し
地面に日陰を落としています。

今日は「色遊び」というテーマで
それぞれが画用紙に思い思いに色をのせていきます。
偶然できた形をイメージで手を加えて膨らませていきます。

白い画用紙に
初めの色をのせる時の緊張感を味わいながら
ほんとに個性豊かな発想が光ります。

 　　　　　　　　　　　　　　　　　うめ

 　　　　　　　　　　　　　　　　　うさぎ

 　　　　　　　　　　　　　　　　　アイリス

 　　　　　　　　　　　　　　　　　オラウータン

 　　　　　　　　　　　　　　　　　チューリップ

 　　　　　　　　　　　　　　　　　チョウ

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　ペンギン

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　ホワイトタイガー

 　　　　　　　　　　　　　　　　　夕焼け

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　春

 　　　　　　　　　　　　　　　　　月のあかり

                                                         木

                                                       ちょう

                                                       まる

最後に作品に題名をつけてもらいました。
題があるだけで、見る側のイメージが膨らみます。

今日はイメージの世界に触れる活動となりました。
こころにあるものを表現することが
プチ心理療法になりますね(*^_^*)

皆様のご参加をお待ちしています。

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４月5日木曜日グループ(^o^)

桜もしっかり葉桜となりました。
皆さん、お花見はいかれましたか？

今度は藤の花ですね。
さて、新年度はじめてのグループですが
前半からたくさんの方が集まってくれました。

ほんとは明るい心理学を予定していましたが
急きょ、いつものフリートークからとなりました。
楽しみにしていた方、申し訳ありません。

今日は初めて参加される方が来てくださいました。
ようこそいらっしゃいました＼(^o^)／

さていつものように自己紹介と近況報告から始まりました。

愛称の話から、敬語の話へと膨らんでいきました。
どんな時敬語を使うかなどその使い分けがなかなか難しですね。
タメ口はとても親近感は湧きますが、またまたどの程度の関係から使うのかなど
話が進みました。

後半はテーマトークです。
①新年度何をしますか？
②自信をつけるにはどうしたらいいですか？
の2つです。
新年度らしいテーマですね。

ほどよい人間関係を作りたい、
体調の波をなおしたい
90を目指すのではなく７０から８０でいきたい
などなど新年度に向けてのお話が聞けました。

また、テレビで新生活のニュースがあると焦燥感を感じてしまうという
お話もでました。

自分との約束を守るようにしている
自分を俯瞰（ふかん）して見るようにしている
出来事があり落ち込むがそのことを考えるのを止めるようにしている
どっぷり落ち込みに浸かるようにしている。
今まで何とかなると思えるようになった。
努力の積み重ねしか無いのでは・・・。
自分の得意なこと好きなことをどんどんしていくことが自信につながっていくと思う。
自信はないのだけど人前では笑顔でいようと思う

などなど、ほんとうにいいお話がでました。
新年度らしいテーマでしたね。

皆さんならなんと答えますか。

　　　
木曜グループでは、みなさんの参加をお待ちしております♪
暖かい空間でゆっくりとした時間を一緒にすごしませんか？

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4月3日（火）料理教室

新年度を迎え、

少し足を伸ばせば満開の桜が

新しい季節の訪れを教えてくれているようです。

とても暖かい日が続いていますね。

毎月第1週の火曜は「料理教室」です。

今日はオムレツとお団子を作ります。

よかよかきってのシェフたちが集まった今日は

いつになく手際よく下ごしらえが進んでいたような気がします。

シンプルなメニューにも色々アイデアをだして

買い出しの段階から工夫してくれました！

 

大量に卵を混ぜるのも、なかなか無い機会ですよね。
料理教室ならではの光景かもしれません。
フライパンも2つ用意して、いざチャレンジ！！

・・・。
むずかしい・・・。

隣のテーブルでは可愛らしい団子といちごが。
こちらにも見せ方にこだわるシェフがいました！
ワイワイとお話しながら、余裕も垣間見えた1日でしたね。

結局、何度もチャレンジを重ねた結果、
新しいスタッフさんのサポートもあって少しづつオムレツらしくなりました！

オムレツにマヨネーズ入れるの、
知りませんでした。美味しいんですね！

来月第1週のお料理教室は「ちらし寿司」を作る予定です！
また改めて、お知らせしますね。

次週は、第2週。サポステ塾に参加します。
13：30にとろっこに集合して、スタッフと一緒に向かいましょう。
現地集合される方は14：00前にはアスミンに到着しておいてください。


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３月２９日木曜グループ(^^)/

咲き誇る桜、
少しずつ舞い散る花びら、
なんとも言えない気持ちになりますね。
皆さん如何お過ごしですか？


前半はいつもの近況報告で始まります。
それぞれいろんな変化があったようです。

友達とちょっとお高いイタリアンに行ったよ。
欲しかった好きなCDアルバムを買ったよ。
グループの前にお城跡の桜見てきたよ。
プロ野球が始まる期待感などなど・・・。

楽しかった話がたくさんきけました。

挑戦派の方もおられ

自分の進路をここ数日で決めようとされる方、
パソコン修理を自分でされた方、
引っ越しのバイトをされた方などの話も聞けました。

実用的な話や危ない目にあった話、
思わず口に出てしまう言葉など笑いも聞かれ
桜満開の季節が話題にも繁栄されていましたね。

後半のテーマトークでは、
①どんな職業にでも就けるとしたら、どんな仕事に就きたいか？
②ヒヤリ・ハッとしたことはありますか？
③好きな名言を挙げてください。
の３つでした。
どんな職業に就くかは、みなさんいろんな意見を出され、
「農家」「芸人」「学者」「宇宙飛行士」「映画の道具作成」
「株主」「小説家」
等、沢山の素敵な意見が出てきました。
また名言も沢山！
「話せばわかる」「お金の収入より心の収入」「諦めなければ道は開ける」
等、皆さんの心から出るような言葉が沢山出てきました♪

また今回は、
とある方は、国家資格に合格されたり、
アルバイトをされたり、転職されたり、と
前後半通して、前向きな変化が大きく見受けられた一日でした。



木曜グループでは、みなさんの参加をお待ちしております♪
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